La tisana alla mela e cannella controlla il diabete e il colesterolo. È senza dubbio una combinazione di vantaggi…Oltre ad essere molto gustosa, aiuta la digestione, riduce il gonfiore impedisce l’assorbimento dei grassi da parte dell’organismo e migliora ulteriormente il funzionamento dell’intestino. La tisana inoltre accelera il metabolismo, quindi è l’ideale per chi vuole perdere peso e aiuta a controllare il diabete e il colesterolo.
La ricetta è molto semplice e facile da realizzare e ha un sapore gradevole, ecco gli ingredienti necessari:
1/2 litro di acqua
2 bastoncini di cannella
Scorze di 4 mele rosse
Mettere tutto insieme e cucinare. Fate bollire per circa 5-10 minuti e filtrare. Suggerisco 3 tazze al dì.
La tisana di mela e cannella è anche un rimedio naturale contro tutti i disagi che la stagione invernale porta con sè.
Piccoli malanni, fastidiosi dolori ossei dovuti alle temperature, potranno essere alleviati da questa buona tisana calda da degustare in qualsiasi momento. Per prenderci cura di noi stessi, basta affidarci ai frutti e le erbe che la natura ci regala.
Tiziana
